Pippurinen häränlihakastike, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 117,7 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 492,8 kJ | |
| Rasva | 4,5 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 2,1 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 4,0 g | 2 % |
| Proteiini | 14,9 g | 15 % |
| Suola | 0,8 g | 17 % |
| Kuitu | 0,5 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.