Karpalo-valkosuklaakeksi, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 314,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 959,4 kJ | |
| Rasva | 13,4 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 43,9 g | 18 % |
| Proteiini | 3,3 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.