Mustikka-hunajajogurtti, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 278,3 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 2 329,6 kJ | |
| Rasva | 18,1 g | 25 % |
| Hiilihydraatti | 21,1 g | 9 % |
| Proteiini | 6,4 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.