Wanhan Ajan Vanilja jäätelö 1 L = 540g kalorit ja ravintosisältö

Wanhan Ajan Vanilja jäätelö 1 L = 540g

233 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Wanhan Ajan Vanilja jäätelö 1 L = 540g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal233,4 kcal12 %
Energia kJ976,9 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt7,8 g35 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Sokeri21,0 g42 %
Proteiini3,4 g3 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 6 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.