Kevytmajoneesi kalorit ja ravintosisältö

Kevytmajoneesi

409 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kevytmajoneesi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal409,0 kcal20 %
Energia kJ1 711,9 kJ
Rasva43,0 g60 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti5,9 g2 %
Sokeri3,1 g6 %
Proteiini0,4 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 95 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 0 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 32 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.1.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.