Viipaloidut herkkusienet kalorit ja ravintosisältö

Viipaloidut herkkusienet

17 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Viipaloidut herkkusienet, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal17,0 kcal1 %
Energia kJ71,2 kJ
Rasva0,3 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,2 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini2,1 g2 %
Suola0,6 g12 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 49 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.