Kinkku-ananas pizza 505g kalorit ja ravintosisältö

Kinkku-ananas pizza 505g

919 kcal

kpl

Ravintosisältö 505 g

Kinkku-ananas pizza 505g, 1 pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal919,1 kcal46 %
Energia kJ3 846,9 kJ
Rasva23,7 g33 %
Tyydyttynyt13,6 g61 %
Hiilihydraatti126,3 g53 %
Sokeri13,6 g27 %
Proteiini49,5 g49 %
Suola7,1 g141 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 22 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.