Pan Pizza Small 9'' Pepperoni kalorit ja ravintosisältö

Pan Pizza Small 9'' Pepperoni

280 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pan Pizza Small 9'' Pepperoni, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal280,1 kcal14 %
Energia kJ1 172,4 kJ
Rasva13,7 g19 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti30,9 g13 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini8,8 g9 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 13 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.