Cheesy Jalapeno chilipähkinät kalorit ja ravintosisältö

Cheesy Jalapeno chilipähkinät

912 kcal

kpl

Ravintosisältö 150 g

Cheesy Jalapeno chilipähkinät, Pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal912,0 kcal46 %
Energia kJ3 817,2 kJ
Rasva75,0 g105 %
Tyydyttynyt11,9 g53 %
Hiilihydraatti17,0 g7 %
Sokeri10,4 g21 %
Proteiini37,5 g38 %
Suola1,7 g33 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 74 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 16 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.