Hot habanero chili nuts, paahdetut chilimaapähkinät kalorit ja ravintosisältö

Hot habanero chili nuts, paahdetut chilimaapähkinät

607 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hot habanero chili nuts, paahdetut chilimaapähkinät, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal607,0 kcal30 %
Energia kJ2 540,6 kJ
Rasva50,0 g70 %
Tyydyttynyt7,8 g35 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri7,4 g15 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola1,3 g26 %
Kuitu8,1 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 74 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 16 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.