Muu Kasvigrillimakkara hedelmäinen chili kalorit ja ravintosisältö

Muu Kasvigrillimakkara hedelmäinen chili

182 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Muu Kasvigrillimakkara hedelmäinen chili, makkara

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal181,6 kcal9 %
Energia kJ760,1 kJ
Rasva11,8 g17 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti10,6 g4 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini6,5 g6 %
Suola1,0 g19 %
Kuitu3,6 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 59 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 14 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.