Whey Protein Powder Vanilla Lactose Free kalorit ja ravintosisältö

Whey Protein Powder Vanilla Lactose Free

122 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Whey Protein Powder Vanilla Lactose Free, yksi mitallinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal121,8 kcal6 %
Energia kJ509,8 kJ
Rasva2,2 g3 %
Tyydyttynyt1,5 g7 %
Hiilihydraatti2,0 g1 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini23,3 g23 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 76 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.