Plant based Keto bar - Mint Choc & Peanut kalorit ja ravintosisältö

Plant based Keto bar - Mint Choc & Peanut

230 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Plant based Keto bar - Mint Choc & Peanut, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal229,5 kcal11 %
Energia kJ960,6 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt5,9 g27 %
Hiilihydraatti8,5 g4 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini12,7 g13 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu9,3 g37 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 15 %
Proteiini 22 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.