Voi-vaniljapitko 370g kalorit ja ravintosisältö

Voi-vaniljapitko 370g

307 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Voi-vaniljapitko 370g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal307,0 kcal15 %
Energia kJ1 284,9 kJ
Rasva7,1 g10 %
Tyydyttynyt3,2 g14 %
Hiilihydraatti52,0 g22 %
Sokeri19,0 g38 %
Proteiini6,0 g6 %
Suola0,6 g11 %
Kuitu2,0 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 68 %
Proteiini 8 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.