Nougat passion pehmeä nougat tumma suklaa ja vadelma kalorit ja ravintosisältö

Nougat passion pehmeä nougat tumma suklaa ja vadelma

443 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nougat passion pehmeä nougat tumma suklaa ja vadelma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal443,0 kcal22 %
Energia kJ1 854,2 kJ
Rasva15,0 g21 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti70,0 g29 %
Sokeri58,0 g116 %
Proteiini5,1 g5 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 63 %
Proteiini 5 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.