Mint Chocolate Chunk kalorit ja ravintosisältö

Mint Chocolate Chunk

317 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mint Chocolate Chunk, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal317,0 kcal16 %
Energia kJ1 326,8 kJ
Rasva15,0 g21 %
Tyydyttynyt6,7 g30 %
Hiilihydraatti10,0 g4 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini33,3 g33 %
Suola0,9 g18 %
Kuitu25,0 g100 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 42 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.