Proteiinipatukka Smores, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 329,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 377,0 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 5,0 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 15,0 g | 6 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 33,0 g | 33 % |
| Suola | 0,8 g | 15 % |
| Kuitu | 21,0 g | 84 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.