Härkis Original härkäpapumurska kalorit ja ravintosisältö

Härkis Original härkäpapumurska

250 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Härkis Original härkäpapumurska, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal250,0 kcal13 %
Energia kJ1 046,4 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola1,3 g26 %
Kuitu7,3 g29 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 32 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.