Benecol Maistuva, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 537,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 247,6 kJ | |
| Rasva | 59,0 g | 83 % |
| Tyydyttynyt | 11,0 g | 50 % |
| Kertatyydyttymätön | 34,0 g | 102 % |
| Monityydyttymätön | 15,0 g | 90 % |
| Hiilihydraatti | 0,8 g | 0 % |
| Sokeri | 0,8 g | 2 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 900,0 µg | 129 % |
| D-vitamiini | 7,5 µg | 75 % |
| E-vitamiini | 8,3 mg | 104 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.