Aktiv Lecithin Soijalesitiinirae kalorit ja ravintosisältö

Aktiv Lecithin Soijalesitiinirae

68 kcal

kpl

Ravintosisältö 8 g

Aktiv Lecithin Soijalesitiinirae, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal68,0 kcal3 %
Energia kJ21,3 kJ
Rasva6,8 g10 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Kertatyydyttymätön0,3 g1 %
Monityydyttymätön2,6 g16 %
Hiilihydraatti0,6 g0 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 90 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 0 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 30 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.