Cheese biscuits with pesto kalorit ja ravintosisältö

Cheese biscuits with pesto

341 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Cheese biscuits with pesto, 1 paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal340,8 kcal17 %
Energia kJ1 426,4 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt16,2 g73 %
Hiilihydraatti25,2 g11 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini6,0 g6 %
Suola2,3 g46 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 7 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.