Lasagne bolognesi, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 186,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 778,5 kJ | |
| Rasva | 10,5 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 6,3 g | 28 % |
| Hiilihydraatti | 12,8 g | 5 % |
| Sokeri | 5,8 g | 12 % |
| Proteiini | 9,7 g | 10 % |
| Suola | 0,7 g | 14 % |
| Kuitu | 0,9 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.