Herkkupähkinäsekoitus, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 616,0 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 2 578,3 kJ | |
| Rasva | 54,0 g | 76 % |
| Tyydyttynyt | 7,4 g | 33 % |
| Hiilihydraatti | 12,0 g | 5 % |
| Sokeri | 4,0 g | 8 % |
| Proteiini | 19,0 g | 19 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 8,2 g | 33 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.