Seeberger Suklaa- & karpalo pähkinämix kalorit ja ravintosisältö

Seeberger Suklaa- & karpalo pähkinämix

551 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Seeberger Suklaa- & karpalo pähkinämix, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal551,0 kcal28 %
Energia kJ2 306,2 kJ
Rasva38,0 g53 %
Tyydyttynyt10,0 g45 %
Hiilihydraatti37,0 g15 %
Sokeri28,0 g56 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola0,4 g7 %
Kuitu5,5 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 62 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 9 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.