Vegan Protein SELF Omninutrition kasviperäinen proteiinijauhe kalorit ja ravintosisältö

Vegan Protein SELF Omninutrition kasviperäinen proteiinijauhe

430 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vegan Protein SELF Omninutrition kasviperäinen proteiinijauhe, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal430,0 kcal22 %
Energia kJ1 799,8 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini68,0 g68 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 63 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.