Buffalokanapatonki kalorit ja ravintosisältö

Buffalokanapatonki

239 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Buffalokanapatonki, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal239,0 kcal12 %
Energia kJ1 000,3 kJ
Rasva13,1 g18 %
Tyydyttynyt1,5 g7 %
Hiilihydraatti21,3 g9 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini8,9 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 15 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.