Crunchy Burger kalorit ja ravintosisältö

Crunchy Burger

208 kcal

kpl

Ravintosisältö 90 g

Crunchy Burger, pihvi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal207,9 kcal10 %
Energia kJ870,2 kJ
Rasva10,8 g15 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola1,3 g25 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 17 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.