Juustonaksu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 508,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 126,2 kJ | |
| Rasva | 26,1 g | 37 % |
| Tyydyttynyt | 2,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 61,5 g | 26 % |
| Sokeri | 4,4 g | 9 % |
| Proteiini | 6,7 g | 7 % |
| Suola | 1,5 g | 29 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.