Chili nuudeleita yakisobakastikkeessa, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 392,4 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 642,4 kJ | |
| Rasva | 16,7 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 7,9 g | 36 % |
| Hiilihydraatti | 49,3 g | 21 % |
| Sokeri | 11,3 g | 23 % |
| Proteiini | 8,6 g | 9 % |
| Suola | 4,3 g | 86 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.