Chorizo a la parilla, Makkara
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 240,5 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 006,6 kJ | |
| Rasva | 21,5 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 8,0 g | 36 % |
| Hiilihydraatti | 1,4 g | 1 % |
| Sokeri | 0,7 g | 1 % |
| Proteiini | 10,0 g | 10 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.