Espanjalainen suklaamuffini, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 433,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 812,3 kJ | |
| Rasva | 23,4 g | 33 % |
| Tyydyttynyt | 3,2 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 50,0 g | 21 % |
| Sokeri | 26,0 g | 52 % |
| Proteiini | 4,6 g | 5 % |
| Suola | 1,2 g | 25 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.