Chow mein kastike 100g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 174,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 728,3 kJ | |
| Rasva | 4,7 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 30,9 g | 13 % |
| Sokeri | 28,8 g | 58 % |
| Proteiini | 2,0 g | 2 % |
| Suola | 7,1 g | 142 % |
| Kuitu | 0,2 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.