Tattarivälipala omena ja kaneli, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 154,7 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 647,5 kJ | |
| Rasva | 6,0 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 0,5 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 18,9 g | 8 % |
| Sokeri | 8,6 g | 17 % |
| Proteiini | 4,3 g | 4 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 4,3 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.