Raspberrylicious pie, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 425,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 778,8 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 63,0 g | 26 % |
| Sokeri | 23,0 g | 46 % |
| Proteiini | 8,3 g | 8 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 7,2 g | 29 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 272,0 mg | 45 % |
| Magnesium (Mg) | 70,1 mg | 25 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.