Chicken fried rice, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 498,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 084,4 kJ | |
| Rasva | 25,0 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 2,7 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 45,0 g | 19 % |
| Sokeri | 6,0 g | 12 % |
| Proteiini | 21,0 g | 21 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
| Kuitu | 6,2 g | 25 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.