Smurffi push up jäätelö kalorit ja ravintosisältö

Smurffi push up jäätelö

113 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Smurffi push up jäätelö, 1 jäätelö

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal112,5 kcal6 %
Energia kJ470,9 kJ
Rasva5,0 g7 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti15,8 g7 %
Sokeri14,4 g29 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 1 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.