Naudan ohut lihasuikale, maustettu (Asian style sweet & sour) kalorit ja ravintosisältö

Naudan ohut lihasuikale, maustettu (Asian style sweet & sour)

108 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Naudan ohut lihasuikale, maustettu (Asian style sweet & sour), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal108,0 kcal5 %
Energia kJ452,0 kJ
Rasva2,3 g3 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti4,6 g2 %
Sokeri3,0 g6 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 63 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.