Porsaan wienerleike kalorit ja ravintosisältö

Porsaan wienerleike

127 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Porsaan wienerleike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal127,0 kcal6 %
Energia kJ531,6 kJ
Rasva3,8 g5 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti5,7 g2 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 18 %
Proteiini 54 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.