Chicken Tikka Masala kalorit ja ravintosisältö

Chicken Tikka Masala

599 kcal

kpl

Ravintosisältö 350 g

Chicken Tikka Masala, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal598,5 kcal30 %
Energia kJ2 505,0 kJ
Rasva20,3 g29 %
Tyydyttynyt6,3 g28 %
Hiilihydraatti49,7 g21 %
Sokeri4,9 g10 %
Proteiini17,8 g18 %
Suola1,1 g21 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 12 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.