Hamburger buns Brioche kalorit ja ravintosisältö

Hamburger buns Brioche

258 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Hamburger buns Brioche, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal258,4 kcal13 %
Energia kJ1 081,5 kJ
Rasva7,1 g10 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti39,0 g16 %
Sokeri5,7 g11 %
Proteiini7,2 g7 %
Suola1,0 g19 %
Kuitu2,0 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 11 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.11.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.