Toms kilpikonnasuklaa, yksi kilpikonnasuklaakäärr
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 130,5 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 546,1 kJ | |
| Rasva | 5,6 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 3,4 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 17,6 g | 7 % |
| Sokeri | 14,0 g | 28 % |
| Proteiini | 0,8 g | 1 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
| Alkoholi (0,4 %) | 0,3 g | |
Lähde: käyttäjien luoma (15.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.