Choco christmas, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 300,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 255,7 kJ | |
| Rasva | 17,0 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 13,0 g | 59 % |
| Hiilihydraatti | 17,0 g | 7 % |
| Sokeri | 5,2 g | 10 % |
| Proteiini | 4,4 g | 4 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 47,0 g | 188 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.