Seitanleikkeleaines kalorit ja ravintosisältö

Seitanleikkeleaines

339 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Seitanleikkeleaines, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal339,0 kcal17 %
Energia kJ1 418,9 kJ
Rasva1,3 g2 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti29,9 g12 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini53,3 g53 %
Suola7,5 g150 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 3 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 63 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Natrium (Na)550,0 mg

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 339 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta VegeMix