Pihvi härkäpapu-tomaatti, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 142,8 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 597,5 kJ | |
| Rasva | 7,6 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 9,3 g | 4 % |
| Proteiini | 8,0 g | 8 % |
| Kuitu | 3,2 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.