Chicken & Hummus Sandwich, leipä
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 345,8 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 447,3 kJ | |
| Rasva | 9,1 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 1,1 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 46,0 g | 19 % |
| Sokeri | 5,1 g | 10 % |
| Proteiini | 17,9 g | 18 % |
| Suola | 2,3 g | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.