Chicken Tikka Masala,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 496,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 076,0 kJ | |
| Rasva | 27,2 g | 38 % |
| Tyydyttynyt | 7,4 g | 33 % |
| Hiilihydraatti | 44,8 g | 19 % |
| Sokeri | 7,7 g | 15 % |
| Proteiini | 16,6 g | 17 % |
| Suola | 3,2 g | 64 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.