Fallero,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 257,3 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 076,7 kJ | |
| Rasva | 13,7 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 1,1 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 22,1 g | 9 % |
| Sokeri | 5,3 g | 11 % |
| Proteiini | 9,3 g | 9 % |
| Suola | 1,6 g | 32 % |
| Kuitu | 8,7 g | 35 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.