360 vanilja, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 476,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 1 992,3 kJ | |
| Rasva | 24,8 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 6,0 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 12,5 g | 5 % |
| Sokeri | 4,2 g | 8 % |
| Proteiini | 46,7 g | 47 % |
| Suola | 2,2 g | 44 % |
| Kuitu | 8,5 g | 34 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 290,0 mg | 36 % |
| Magnesium (Mg) | 109,0 mg | 39 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.