Herkkulihapullat perinteinen kalorit ja ravintosisältö

Herkkulihapullat perinteinen

272 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Herkkulihapullat perinteinen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal272,0 kcal14 %
Energia kJ1 138,5 kJ
Rasva20,8 g29 %
Tyydyttynyt9,4 g42 %
Hiilihydraatti5,5 g2 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola1,5 g30 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 69 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 22 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.