Mustikka tumma suklaa patukka, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 125,0 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 141,3 kJ | |
| Rasva | 6,9 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 2,3 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 12,5 g | 5 % |
| Sokeri | 10,5 g | 21 % |
| Proteiini | 1,6 g | 2 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.